Precies.
Wanneer een mens zich aan de informatielawine via internet/smartphone continu overgeeft, dan verstikt het al het andere in het leven.
Yuval Noah Harari spreekt heel wijze woorden uit over het volgen van information diet en information fasts.
Haha, twee uur per dag mediteren is abracadabra voor mij, maar ik neem genoegen met het nemen van baby steps, want ik voel sterk dat hij gelijk heeft:
"The idea that more information is always good for us is like thinking that more food is always good for us. It's not true."
