Nieuwe techniek, ontdekt door mevrouw Shapiro in 1987. Zij liep te wandelen terwijl zij dacht over nare emotionele ervaringen uit het verleden. Zij ontdekte dat als zij snel met haar ogen bewoog van links naar rechts, de emotionele lading van het herinnerde vervlakte. Uiteindelijk kon zij terugdenken aan de herinnering terwijl de emotie weg bleef.
Dit is ondertussen een bewezen therapie en kan voor alles en nog wat toegepast worden, zolang het herinnerde maar tot klachten leidt in het heden. Roep het emotionele moment op, houdt je vinger voor je ogen en beweeg, en merk hoe de emotie na enige tijd zich losmaakt van de herinnering. Het schijnt te maken te hebben met REM, in de REM-slaap bewegen je ogen ook snel. Hierdoor verwerk je dagelijkse gebeurtenissen in je dromen.
Echter zaken uit het verleden die te heftig waren, zijn in je systeem gaan zitten, zijn nooit verwerkt. Die kun je dus bij bewustzijn, met Rapid Eye Movement (REM) die je zelf toepast, gaan verwerken.
Een heel grote ontdekking!
Maar nu hebben allerlei therapeuten zich erop geworpen en beweren dat je het vooral niet zelf moet doen, maar een erkende therapeut voor je die beweging moet laten uitvoeren.
Tja... er moet natuurlijk wel verdiend worden aan zielige mensen....
Toch wel vreemd dat de mevrouw die dit heeft uitgevonden het wél zelf kon doen en geen ander persoon nodig had...
