E-sigaret

[Maria]

De huidige behandelmethodes die worden verkocht om van het roken af te komen helpen vaak niet om lange tijd van de sigaretten af te blijven.

Proeven

De eerste proeven met het vaccin zijn veelbelovend. Het aantal mensen dat binnen zes maanden terugkeerde naar zijn rookgewoonte halveerde in vergelijking met een placebo. Ook is met het vaccin de kans 3,5 keer groter geworden dat mensen na een jaar niet meer roken.

Zijn er cijfers bekend over de huidige methoden?

De proeven voor deze pillen zijn gedaan met placebo's en daarmee vergelijken ze ook de resultaten.
Ik zou echter vergelijkingen met de bestaande middelen willen hebben om te kunnen beoordelen of deze pillen beter zijn.

Nicotine pleisters en kauwgom hebben toch behoorlijk succes dacht ik.
Ook hoor ik positieve geluiden over e roken, maar nog niet of mensen daardoor ook van het roken afkomen.
Voorlopig is de e sigaret iig. minder onaangenaam voor de niet roker.

[Kitty]

Ik ben aardig bekend met de e-rook community, er zijn hele forums voor. En wel degelijk raken mensen door e-roken van het roken af. Ik ben daar zelf het grote voorbeeld van. Al ruim anderhalf jaar heb ik het roken kunnen laten door de e-sigaret, terwijl pleisters en kauwgom nooit tot dat resultaat hebben geleid, en dit deel ik met behoorlijk wat mensen die ik ontmoet in die e-rook community. Dus e-roken lijkt een behoorlijke streep voor te hebben op andere methodes als het gaat om het afkomen van het gewone sigaretten roken. Dit wordt veroorzaakt doordat je niet de handeling hoeft op te geven, je kan namelijk gewoon doorgaan met iets dat op roken lijkt. Verder wordt de nicotine in een e-roker veel minder opgenomen dan de nicotine in een normale sigaret. Daarnaast is het verslavingsaspect van losse nicotine veel minder dan van nicotine met hulpstoffen zoals ammonia uit de normale sigaret. Zo bouw je dus tevens, door het roken (ik noem het liever dampen) van een e-sigaret je nicotine verslaving af, terwijl je toch nicotine houdende liquid dampt. Kortom ik zie dus grote voordelen voor het e-roken ten opzichte van andere middelen om je tabaksverslaving af te bouwen.

[Maria]

Voor jou is dit dus duidelijk een succes geweest.
Voor mij was dat de kauwgom, maar ik moet erbij zeggen.
Toen ik begon met stoppen was er de e sigaret nog niet.

Maar wat ik eigenlijk wilde duidelijk maken:
Hoeveel beter zal dit vaccin werken?
Er worden schatten ingepompt om het te onderzoeken.
Uiteindelijk zal dit vaccin ook schatten moeten opbrengen.

Er worden blind proeven gedaan met methoden om te stoppen zonder hulp, maar er wordt niet vergeleken met andere redelijke tot goede hulpmiddelen

[Fenomeen]

De proeven voor deze pillen zijn gedaan met placebo's en daarmee vergelijken ze ook de resultaten.
Ik zou echter vergelijkingen met de bestaande middelen willen hebben om te kunnen beoordelen of deze pillen beter zijn.

Dat zal nog wel komen, Mariakat.
Het vaccin vergeleken met bv bupropion of varenicline.
Men kijkt nu, kleinschalig naar de bijwerkingen en de dosis.

Ook hoor ik positieve geluiden over e roken, maar nog niet of mensen daardoor ook van het roken afkomen.

Er spelen een aantal factoren mee, er zijn mensen die er minder door gaan roken, ook die er meer door gaan roken.

[Kitty]

Mensen die meer gewone tabak gaan roken door het e-roken die ben ik nog nergens tegen gekomen.

[Marinus]

Mensen die meer gewone tabak gaan roken door het e-roken die ben ik nog nergens tegen gekomen.

E-roken lijkt ook minder verslavend dan roken. Normaal is het eerste wat ik doe als ik wakker wordt een paar peuken roken, bij de E-peuk heb ik dat een stuk minder. Ik vind E-roken itt echt roken wel erg lekker, dus ik moet hem niet te erg bij de hand houden, zeg maar.

[Kitty]

Het kan wel zo zijn dat je meer gaat e-dampen dan je normaal gerookt hebt, maar dat lijkt mij geen enkel probleem, het voordeel voor je longen en je conditie blijft en dat voel je ook, hoe veel je ook e-dampt. Ik ken zelfs iemand met COPD die aan de zuurstof was, die in plaats van roken flink is gaan e-dampen en nu dus geen zuurstof meer nodig heeft. Dus al zou je veel meer dampen dan je ooit rookte het blijft een flinke vooruitgang voor de gezondheid van je longen.

[Marinus]

Het kan wel zo zijn dat je meer gaat e-dampen dan je normaal gerookt hebt, maar dat lijkt mij geen enkel probleem, het voordeel voor je longen en je conditie blijft en dat voel je ook, hoe veel je ook e-dampt. Ik ken zelfs iemand met COPD die aan de zuurstof was, die in plaats van roken flink is gaan e-dampen en nu dus geen zuurstof meer nodig heeft. Dus al zou je veel meer dampen dan je ooit rookte het blijft een flinke vooruitgang voor de gezondheid van je longen.

Ik bedoelde meer dat ik me de eerste paar dagen een paar keer een beetje misselijk heb gedampt. Dus een beetje te veel nicotine binnenkreeg. Daar moet ik wel rekening mee houden. Normaal vond ik roken meestal een noodzakelijk kwaad om nicotine binnen te krijgen, dampen is gewoon wel lekker. In de zin van, ik zou het ook doen als er geen nicotine bijzat. Ik zit nu iets te dampen wat meer naar vanille smaakt dan naar een sigaret, en itt tot al die mensen die sigarettensmaak zoeken vind ik het alleen maar lekkerder.

Dat mijn conditie enorm verbetert is staat buiten kijf. Verder is mijn humeur er ook enorm op vooruit gegaan. Je staat gewoon al veel lekkerder op als je niet eerst de die nacht overleden longcellen moet ophoesten.

[Kitty]

Je kan ook overgaan op medium in plaats van high, de smaak zal net zo lekker zijn, maar je krijgt dan toch wat minder nicotine. Ik heb gelukkig geen last van misselijk worden door de nicotine, wel eens door een bepaald smaakje als ik dat te lang achter elkaar rook. Dus het is de vraag of het bij jou een teveel aan nicotine is. Van een nicotine teveel krijg je eerder hoofdpijn, hartkloppingen en duizeligheid. Dus als het alleen misselijk worden is, komt het wellicht eerder door het bepaalde smaakje dan door de nicotine.

[Marinus]

Je kan ook overgaan op medium in plaats van high, de smaak zal net zo lekker zijn, maar je krijgt dan toch wat minder nicotine. Ik heb gelukkig geen last van misselijk worden door de nicotine, wel eens door een bepaald smaakje als ik dat te lang achter elkaar rook. Dus het is de vraag of het bij jou een teveel aan nicotine is. Van een nicotine teveel krijg je eerder hoofdpijn, hartkloppingen en duizeligheid. Dus als het alleen misselijk worden is, komt het wellicht eerder door het bepaalde smaakje dan door de nicotine.

Nu ja, de eerste dagen zat ik echt non-stop aan mij E-sig te lurken, het zal er ook mee te maken hebben dat hij maar niet opgaat of zo. En op een gegeven moment werd ik een tikje misselijk. Bij normaal roken werdt ik ook in de eerste instantie misselijk, dus voor mij zal dat voor E ook wel zo werken. Maar idd is het niet zeker dat het door de nicotine kwam.

Nu neem ik om de twee minuten een hijs als ik achter de comp zit, en overdag rustig ook een uur of anderhalf helemaal niets. Dat van 1 ampul is een pakje analoog is mi wel gelul hoop ik, want ik haal 2-4 ampullen per dag.

[Kitty]

Dat klopt inderdaad niet Marinus, kennelijk hebben ze in China, waar het allemaal vandaan komt, hele korte sigaretjes en pakjes waar er maar tien inzitten of zo. Dus een ampul haalt een pakje zeker niet. Maar je lurkt vaak wel langer en vaker aan een e-damper dan aan sigaretten. Bij mij was een sigaret in ongeveer acht trekjes op, dus je zou eens moeten tellen hoeveel trekjes je kan nemen van een ampul om een vergelijking te hebben. En dan is het ook nog zo dat sommige ampullen minder goed gevuld zijn dan anderen, dit is ook nog merk verschillend. Dan ligt het ook nog aan het apparaat. Hoe beter hij dampt hoe meer liquid hij zuipt. Ook dat is een feit.

[Marinus]

Ah gelukkig maar. Nu ik op USB damp gaat het inderdaad wat sneller allemaal. Maar gottegottegot, het dampt dan ook gewoon beter dan een analoog-sig.