4 maanden gestopt met roken

[Marinus]

Vandaag dus. Tot nu toe gaat het prima, en ik mis het roken vrijwel niet. Sterker nog, als ik droom dat ik een sigaret opsteek is het altijd in de vorm van een nachtmerrie. Blijkbaar is er tijdens mijn Aha-erlebnis een vrij sterke aversie tegen roken ingeprent, of zo.

Kom maar op met die veren

[Fenomeen]

Wat goed van je!
Moest een paar dagen terug nog aan je denken. (ontplofte e-sigaret)

[a.r.]

[Blackadder]

Heel goed. Ik durf wel te beweren dat je dan echt gestopt bent.

NB, niet naar Egypte op vakantie gaan dit jaar, daar rookt nog 99% van de mannelijke bevolking en die bieden je continue sigaretten aan, da's daar beleefd.

[Samante]

Gefeliciteerd Marinus! Ben je ook zo blij dat je niet meer rookt? Heb je helemaal geen verlangen meer?

Zelf ben ik nu ruim 6 jaar van het roken af. En ik vind het heerlijk.

[Fish]

Vandaag dus. Tot nu toe gaat het prima, en ik mis het roken vrijwel niet.

Heel goed!

[Wormpje]

Goed Klopt het dat het zwaarste van het stoppen met roken de psychische verslaving is?

[JohanT]

Netjes, 4 maanden gestopt met roken .
Ik ben 2 jaar gestopt geweest, en toen weer begonnen. Misschien wordt het weer tijd om te stoppen, maar het is een gewoonte geworden en die is soms moeilijk af te leren.
Maar congrats!

[Jinny]

Hmmmm, (blaast een dikke wolk sigarenrook uit) 4 maanden huh?
(Zuigt nog eens verlekkerd aan de bolknak) Prima jongen, ga zo door.

[Maria]

Marinus
Het blijft een prestatie.
Bij 3 mnd +, dan durf ik te beweren, dat de eerste klus is geklaard.


Dat vind ik het nl. nog steeds van mij, na 4 jaar geen sigaret aangeraakt te hebben.

Toch nog een vraag.
Heb je al een heel moeilijk uurtje gehad, met een levensbelangrijke emotie?
Ik noem het maar zo, want ik weet het niet anders te benoemen.
Als je een (geestelijk/emotionele) crisis doorgaat zonder te roken, kun je stellen, dat je er echt vanaf bent.
Ik heb dat een paar maal in deze jaren gehad en had steeds spijt, dat ik mijn sigaretje niet meer had en een ohzo groot verlangen ernaar.
Maar na mezelf bij m'n lurven gepakt te hebben, was dat ook direct weer weg.
Ik ben er vanaf gebleven.

Ik hoop voor jou dat je het vol blijft houden.

Je kunt er een (2e hands) auto van rijden.
En zeker een leuk vakantietje aan overhouden, als je eraf kunt blijven
Misschien zelfs met de maandlasten opgeteld, je woongenot opkrikken. (Zo nodig)

[appelfflap]

Goed Klopt het dat het zwaarste van het stoppen met roken de psychische verslaving is?

ja

als je 's nachts zonder problemen 8u kunt slapen dan is het pure psychologie als je overdag amper een uurtje zonder kunt. vaak zijn het stoppers die plotsklaps 's nachts niet meer kunnen slapen. ik ben 10 000x gestopt en pas toen me dit duidelijk werd was ik er onmiddelijk vanaf.
(nu 3j)